もう2025年も残りわずかとなりました。
今年は、生活リズムや食生活を見直すとともに、改めて運動の大切さを感じた一年でした。
早寝早起きが習慣化し、1日をより生産的に過ごせるようになって、生活の質が上がっているのを感じています。
自分の心と体に真剣に向き合った一年。
美しさとは、健康な心と体から生み出されるもの。
物凄くストイックになる必要はないけれど、運動（筋トレ・ランニング）も頑張っていきたいです。
夢を形にできた喜び
子供が生まれて以来ずっとご無沙汰だった海外旅行。７年ぶりに海外に２回も行けた事は、とびきり豊かな時間でした。
特にパース（オーストラリア）は本当に心地よい街で、また訪れたいと思う程素敵な土地でした。
お仕事としては、「森の魔女のセルフケアBook」と「森の魔女の魔法のスプーン」を発売できたことが、ずっとやりたかったことを形にできて本当に嬉しかったです。
普段お仕事をしていると、「もっとあれを頑張らないと」「これをやらないと」「あれができなかった…」と考えてしまうのですが、
一年の仕事を振り返ると、私は結構頑張っていたじゃないかと思いました。
