受け取らない・受け入れないという選択

ですから、本当に元気がでなくて弱っている時は、周りの人からの「あなたに変化を求める声」や「あなたの欠点や弱点などを指摘する言葉」を受け入れない、受け取らないという選択が必要になります。
　
そこで無理に自分を動かそうとすると、回復が遅れてしまうのです。

ポイントとして、以下を意識すると良いです。

・元気が出ない自分を責めずに、弱っている自分を受け入れ、自分に優しくしてあげる。
　
・自分に大きな変化を求めない。　

・普段より省エネモードで動く。（仕事の量を減らしたり、活動量を減らす。精神や肉体の状態によって異なりますが、６～７割にしたり、半分以下にする。）

・「早く元気だして。」「いつまで落ち込んでいるの。」「あなたはこういう部分を改善したほうが良い。」「あなたはこういう所がよくない。」といった周りからの【変化を求める声】や【あなたの欠点や弱点などを指摘する言葉】を受け入れない。

・自分の心を苦しくする人とは距離を置く。

　
あとこれは私にも言えることなのですが、普段からエネルギーに敏感な人は、弱っている時は普段以上に様々なエネルギーをキャッチしやすくなります。

こういう時は日常生活において、「自分のアンテナを閉じること。」を意識しておくと、ネガティブなエネルギーを敏感にキャッチすることが減っていきます。
「アンテナを閉じる！神秘のエネルギーや導きは受けとる。」と朝自分に言い聞かせるだけでも、変化があります。

　
私が作った、アンテナを閉じて自分を守る魔法陣もいつかご紹介したいと思っています＾＾

※神秘とつながるときは、アンテナを開くようにしてくださいね。

※神秘の存在たちは、弱っているあなたにダメだししたり、無理な変化を求めるメッセージを届けることはありません。常にあなたの心の状態に寄り添ったメッセージが届けられます。

 
今回のブログは、私が今グリーフ（「深い悲しみ」や「悲嘆」を意味する言葉。大切な人を失ったときに起こる身体上・精神上の変化を指します。）を体験する上で、神秘の存在たちから受けったメッセージを元に書きました。

必要な方のお役に立ちますように＾＾