森の魔女学校®
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休む事＆時間の使い方のアップデート
～お知らせ～
９月まですべてのセッション・レッスンをお休みしています。
（ネットショップにて、９月以降のご予約を受付中です。）
※魔法アイテムの販売は、これまで通り行います。・＋＊
Instagramやブログも更新中です。
今年の夏はたっぷり休み、遊んでいます。たっぷり休んだら心が回復して、前に進む力が湧いてきました。
この前ふと、「あ、もう私は大丈夫。」と思った時、回復を実感したのです。
そして、私の人生に良き変化が起き始め、家族全体にも良い変化がもたらされています。
まさに破壊と再生で、お空に戻った赤ちゃんは、私達家族がより豊かになる事、家族のきずなを深めるきっかけを与えてくれました。
※今年の夏は、”スイカバッグ”で沢山お出かけしました。とっても気に入っています。
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体や心が疲れているのに、または傷ついているのに、それを無視したまま過ごしてしまうと、その分回復が遅れてしまいます。
怪我をした時に無理に動くと、傷口が開いて治りが悪くなるのと同じです。
ですから、心や体が休みを必要としていたら、その声を無視してはいけません。
（私は昔、体と心の声を無視した結果、回復までに数年かかったことがあります。）
もともと私はワーカホリックでしたが、2021年頃から自分の働き方を見直しました。
今ではもう、以前の様な働き方は出来ません。（そして、以前の働き方に戻る必要もありません。）
私たちは自分の置かれている立場や環境によって、「時間の使い方」を常にアップデートしていく必要があります。
時間の使い方が若い時からずっと同じ、特にここ数年変わらない・・・という事であれば、一度見直しが必要です。
「自分の今の最優先事項は何か」「今自分が最も大切にしたいことは何か」が明確になれば、自然と時間の使い方の見直しになるでしょう。
そして、自分にとっての優先事項を軸に、時間の使い方を変えていく必要があるのです。
ただし、時間の使い方を変えても、「自分の心と体の健康を大切にする生き方」は、絶対になくさないでくださいね。
心と体の健康があってこそ、私たちは時間を豊かに使えます。そして、その為に、休む時間も遊ぶ時間も欠かせないのです。
私は今年の夏しっかり休み遊ぶ事で、回復が早まりました。
皆さんも心と体の声を聴きながら、自分を大切にすることを忘れずに、最善の時間の使い方を見つけていってくださいね。
★時間の使い方は、３か月に１回は見直しを行う事をオススメします。
