＜ワークの行い方＞

１．自然界を訪れましょう。植物がある野外であれば、公園や近所などどこでも構いません。

２．自然の中を少しお散歩したら、これからの１年「どんな自分になりたいのか」又は「どんな自分でありたいのか」を考えてみましょう。

秋の収穫祭１．２のワークを振り返ったり、自然の中でボーっとしていると、自然と答えが見えてくるでしょう。

　
※答えが出てこないときは、休息が必要なサインです。

無理に答えを見つけようとせず、しばらくはあなたの心と体が喜ぶことをたくさんして、自分自身のエネルギーをチャージしてあげましょう。自然界を訪れると、パワーを沢山もらえるのでオススメです。

　
３．心の中、また口に出して、これからの１年「どんな自分になりたいか」を宣言します。
（なりたい自分が複数ある場合でも、宣言は最高３つまでにしてください。）

　
自然界の精霊たちがあなたの宣言を聞き、あなたがなりたい自分になれる様、神秘の力のサポートを受けられるよう導いてくれます。

宣言した後、なりたい自分になるため、改善した方が良い事などのアドバイス・メッセージが届けられる事もあります。

あなたの日常に届けられるサインやインスピレーションを見落とさないようにしてくださいね。

　
４．最後に自然界の精霊たちに感謝を伝えて、このワークは終了となります。