その他
オススメの儀式
今年は長い梅雨で、お日様に当たる時間が減っていますね。
太陽光が不足することで、陽のパワーが不足し、心と体からパワーが湧いてこない方もいらっしゃるのではないでしょうか?
今日は太陽光が浴びれない時に簡単に出来る、火の精霊のワークをご紹介します。
![](https://earthhealerayano.com/site/wp-content/uploads/2020/07/sky-3545866_640-e1595920199437.jpg)
<火の精霊のワーク>
このワークを行うと、火の精霊から太陽光を注いでもらえるので、実際に太陽の光が浴びれない時でも、太陽のエネルギーを補充することが出来ます。
準備する物:キャンドル、静かな空間
①キャンドルに火をともします。
②目を閉じて、ゆったりとした呼吸を繰り返しましょう。呼吸と共に体に入っている力を緩めていきます。
③体がリラックスしたのを感じたら、一度目を開けて、キャンドルの光を見つめてください。そして心の中、または口に出してこう言いましょう。「火の精霊よ、私に太陽の光を注いでください。」
④そしてまた目を閉じて、あなたに注がれる太陽の光を感じましょう。全身にあたたかくそして明るい太陽のエネルギーを感じるでしょう。
このとき、心や体に感じる感覚に集中すると、よりエネルギーを感じやすくなります。
![](https://earthhealerayano.com/site/wp-content/uploads/2020/07/tea-lights-3612508_640.jpg)
※このワークは、いつでも好きな時に行えます。
※お子様がいらっしゃる方は、「火の精霊よ、私に太陽の光を注いでください。」の「私」の部分をお子様の名前に変えて行うのもおススメです。
お子様にも、太陽の光を注いでもらいましょう、
簡単にできるので、是非試してみてくださいね!